生命，是世间最珍贵的馈赠；血液，是流淌在身体里的生命源泉。

在我们看不见的角落，总有一些生命在病痛中挣扎，在手术台上等待希望，而一袋温热的血液，就是延续生命的曙光。

无偿献血，从来都不是一句简单的口号，而是无数普通人用善意凝聚的力量，是跨越陌生、守护彼此的温暖桥梁。

献血流程

1.填表：前往献血点，填写个人基本信息

2.检验：进行身体检查，量血压，测体温，测试血红蛋白等，以确定是否适宜献血

3.采血：完成身体检查后，采血工作人员将会在献血者的手臂上穿刺采血，通常采血量为200-400毫升。

4.休息：完成献血后，需要在现场休息片刻，以确保身体得到充分的补给和休息。

5.领取：献血证和纪念品

献血时间与地点

1.献血时间

2026年5月9日—5月10日

2026年5月16日—5月17日

2026年5月23日—5月24日

2.献血地点

雷公井校区学高楼一楼大厅

砂子坳校区体育科学学院前坪

大田湾校区羽毛球场

三大校区同步开展，可就近参与

献血注意事项

献血前须知：

1.作出献血决定之前，大家一定要看清楚自己的条件是否满足；

（1）献血年龄：18-55周岁（无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长到60周岁）

（2）体重：男≥50kg,女≥45kg

（3）血压：收缩压90~140mmHg

舒张压60~90mmHg

（4）心跳：60~100次/分钟

2.献血前应尽可能保证有充足的睡眠

3.不要空腹献血。献血前清淡饮食，前一天的晚餐不要喝酒，不要食用豆浆、油条、肉类等高蛋白、高脂肪食物，不要过量饮水。

4.献血前应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

5.需携带身份证

献血后须知：

1.献血完按采血人员指导正确按压针眼止血，缓慢起身至休息区，休息5~10分钟无不适方可离开。保持献血针眼处的清洁干燥，创口贴至少保留4小时以上，防止针眼处污染而感染。

2.献血后3天适当加强营养，多喝温热汤、水，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉以及蛋奶类食物。

3.养成良好规律作息，注意休息，不熬夜、喝酒、剧烈运动、高空作业和长途驾驶，不必长休，大补。

4.若献血后有任何不适，请第一时间返回献血现场或联系现场工作人员，以便及时获得专业指导与妥善处理。

献血科普

1.献血会伤元气、导致贫血？

健康成年人血液总量约4000–5000ml，一次献血200–400ml仅占总量5%–10%，身体可快速代偿更新，不会造成贫血，反而能促进造血机能新陈代谢。

2.O型血是“万能血”，谁都能输？

现代临床严格执行同型输血，O型血仅在极端紧急情况下少量使用，不存在真正意义上的万能血。

3.捐献造血干细胞很危险、伤身体？

捐献过程安全无创，采用外周血采集，和献成分血流程相近；造血干细胞再生能力极强，1–2周即可完全恢复，非亲缘配型成功率仅几万分之一，你的一次入库，就可能是他人唯一的生机。

以爱之名，邀你同行

生命呼唤热血，爱心需要传递

不必等待特殊的时刻，不必纠结奉献的大小，只要你愿意，就能成为爱的传递者

挽起手臂，献出热血

用一份小小的善意，点亮他人的生命

用一份滚烫的爱心，温暖整个世间。

无偿献血，无上光荣

愿更多人加入无偿献血的行列

让爱心在血液中流淌，让希望在人间传递！

一审、一校：文兰

二审、二校：吴利华

三审、三校：周剑波